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孕前糖尿病吃什么水果好 6种水果帮你远离孕前糖尿病

2019-05-23 18:01阅读次数:36
孕前糖尿病吃什么水果好呢?如果备孕期间就患有糖尿病的话,怀孕之后很容易会让病情加重,从而导致难产等情况,所以一定要把糖尿病调理好,本文就为大家介绍了孕前糖尿病吃什么水果好,希望能对大家有所帮助!
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孕前糖尿病吃什么水果好-草莓

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草莓是一种营养丰富的水果,而且含糖量和热量都比较低,食用后血糖上升的速度会变得缓慢,从而能够减轻胰岛素的负担,并稳定血糖。

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孕前糖尿病吃什么水果好-火龙果

火龙果是一种高纤维、低糖分、低热量的水果,而且火龙果火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。火龙果含有丰富的花青素,有抗氧化、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症,很适合老年人食用。

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孕前糖尿病吃什么水果好-苹果

苹果虽然味道比较甜,但是苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀,从而能够降低血糖,尤其是餐后血糖,所以糖尿病患者可以吃苹果,对于降低血糖还是比较有好处的。

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孕前糖尿病吃什么水果好-橘子

橘子虽然吃起来比较甜,但其实它的含糖量是比较低的,其中丰富的维生素C、柠檬酸、果胶、芦丁等物质对糖尿病视网膜病变有较好的防治作用,对预防高脂血症、高血压、心脏病等也有一定效果。

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